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味觉、嗅觉下降
缺乏卫生素A同时会导致味觉、嗅觉的愚钝,影响食欲,茶饭不思。这是轻度的维生素A的症状。
免疫力下降
维生素A能促进免疫球蛋白的合成,对人体的免疫功能有重要的影响。缺乏维生素A,则会导致人体的免疫力下降,容易患呼吸感染、消化道感染等疾病。
贫血
维生素A有促进肝脏中储存铁释放入血后的转运,使铁能正常地被红细胞摄入利用。因此维生素A缺乏时会出现贫血,其表现类似缺铁性贫血。
头发脱落
缺乏维生素A还会导致头发脱落。因为专家研究表明,维生素A可以有效抑制脱发现象。
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