宝宝嗓子哑了还咳嗽是怎么回事
婴儿疾病 07-0816
10-26
一岁宝宝需要补锌吗
其实1岁左右的宝宝也不一定要补锌,如果食欲正常,生长发育良好,也没有与缺锌相关的临床症状是不需要额外补锌的,只要注意平时合理的营养搭配就可以。
但是如果宝宝出现没有其它原因的食欲明显下降,容易口腔溃疡、口腔发炎、舌炎、消化不好、睡眠不安,排除其它因素引起就要重点考虑是否有缺锌,可以做微量元素检查看锌的水平如何。如果明显降低肯定是需要补锌的。
一岁宝宝的补锌方法
1、 食补
一般不主张情况不严重的宝宝补充非天然的微量元素补剂锌。食补是补锌的最好途径。既方便有效,且不易发生中毒,即使稍吃多了一点,机体的调节系统也会减少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。 增加宝宝多摄入富含锌的食物,比如牡蛎,扇贝,淡菜,肝脏,蛋黄,瘦肉,菌类(蘑菇、木耳、紫菜),坚果(核桃、松子、榛子、芝麻等)和豆类食物等。
2、 药补
如果缺锌较重或缺乏上述食物时,就不得不借助药物之功了。建议在医生指导下试验性治疗,一般每日剂量为0.5-1.5 毫克/ 千克体重,疗程约2-3 个月。目前,市面上锌制剂也是较多。