产后风食疗方

11-04

新妈妈在分娩后由于感受风寒及其他原因导致的一系列身体不适症状就是产后风,这会让新妈妈身体特别难受,应及时调理,那么不妨试试下列产后风食疗方吧。
1

猪肾汤

食材:猪肾一具 糯米50克 当归15克 知母10克 葱白7个 芍药15克。

做法:以水1200-1300毫升煮猪肾,待水煎成800-700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400-300毫升时停火,一次服。

功效:治产后肾虚,四肢疼痛。

2

苡米

食材:苡米仁 150克 薄荷(另包)15克 荆芥(另包)15克 豆豉50克。

做法:将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水1500毫升,烧开后文火煮10分钟,滤汁去渣,将苡米仁入砂锅内,加入药液,煮至苡米仁裂开酥为度。

功效:健脾祛湿,散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛,筋脉挛急,屈伸不利。

3

生地粥

食材:生地25克 大米75克。

做法:将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。

功效: 养阴生津,适用于阴虚痹患者。

4

附片羊肉

食材:羊肉500克 附片(布包)7.5克 生姜12.5克 葱12.5 黑 胡椒1.5克 食2.5克

做法:

1.羊肉洗净入沸水内,加姜、葱各6克,绰至断红色,捞出切成约2.5 厘米方块,入清水中浸去血水。

2.将附片装入纱布袋内扎口,姜洗净拍破,葱缠成团待用。

3.将砂锅内注入清水,置于火上,入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

功效:温经壮阳,散寒止痛。适用于产后寒湿及阳虚痹。

5

归芪蒸鸡

食材:黄芪50克 当归10克 嫩母鸡半只 绍酒15克 味精1.5克 胡椒粉1.5克 食盐1.5克 葱、姜适量

做法:将当归、黄芪装入鸡腹内,腹部向上放于盘或大碗内,摆上葱、姜注入清汤,加入盐、绍酒、胡椒粉,放入笼屉内蒸熟,去葱、姜,加入味精、调好味即成。

功效:有益气补血,散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒,辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。

查看全文
猜你喜欢
热门 疾病产后疾病产后风
编辑推荐

热门标签

收藏成功!