男人吃橄榄油的功效与作用
饮食常识 11-170
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橄榄油的其他用途
1、洗发前的护发保养
古埃及时期开始,橄榄油就被作为护发之用。首先可以先将橄榄油放进微波炉加热,或隔水加热,接着轻轻抹在发尾或头皮处按摩,10至20分鐘后再用洗发精洗净。
2、唇部去角质
将一茶匙的橄榄油与粗砂糖混合,能帮助修护干裂的嘴唇,也可以加入几滴柠檬汁,不但能增添风味,也能利用柠檬汁的酸性去角质。橄榄油去角质的好处就是不但能吃,还蛮好吃的。除了嘴唇,你也能将这份「食谱」运用于全身肌肤。
3、眼部彩妆卸除
我们知道你在想什么,将橄榄油厚厚地抹在脸上,难道不会造成皮肤问题或毛孔阻塞吗?事实上,油性物质会附着在其他以油为基底的产品上,使橄榄油成为很好的卸妆产品,能去除顽固的眼部彩妆,只要先抹上橄榄油,再使用温水及酸硷平衡洗面乳,就能还你一张干净无残妆的脸孔。
4、帮助清除耳垢
如果你的耳垢较多,试着利用橄榄油来清除它吧!睡前滴几滴橄榄油到耳朵裡,可以帮助耳垢变软容易挖除,这个方法建议三四天使用一次。
5、让美发闪耀动人
不需要额外买美发产品,也能让刚睡起床的头发闪亮动人。将几滴橄榄油抹在头发乱翘的地方,就能呈现美丽光泽。
6、取代除毛霜
除毛霜用完了怎么办?直接去厨房拿罐橄榄油,抹厚厚一层在腿上就好了!透过橄榄油的润滑效果,可以避免剃刀除毛带来的灼热感及不适。
7、具抗菌功效的天然药膏
如果你习惯以自然疗法取代药物,试试看自己用橄榄油做药膏吧!有抗菌功效的橄榄油结合薰衣草、金盏花、茶树精油能有效对抗细菌,避免伤口留下疤痕。
8、调养指甲角质层
希望指甲能够更健康坚韧?涂点橄榄油能软化你的角质层,Giada De Laurentiis主厨烹饪时通常会使用橄榄油来保护指甲,也可以当作洗手后滋润皮肤使用。
9、减缓湿疹
橄榄油能做高密度的滋润保湿,可以保养特别干燥的肌肤,因为成分全天然,很适合用来减缓湿疹状况。
10、减缓尿布疹
很少产品是能同时适用于婴儿及成人的,但橄榄油不仅可以用于宝宝娇嫩的屁屁,同时也能舒缓宝宝的脂漏性皮肤炎(cradle cap)。
11、脚跟修护
橄榄油可以修护干燥龟裂的脚跟肌肤,用浮石做完脚跟去角质之后,睡前涂上一些橄榄油并穿上袜子睡觉,能够完整锁住水分,滋润肌肤。