哺乳期喝柠檬水有什么好处

12-04

柠檬水味道酸甜,很多女性平时都有饮用的习惯,哺乳期也是可以喝的。那么,哺乳期喝柠檬水有什么好处呢?一起来看看吧。
1

可以改善肤质

分娩后饮用柠檬水可以改善你和宝宝的皮肤。柠檬水富含维生素C,可以增强皮肤的肤质,让它更亮,还可以去除黑头粉刺。

2

可以降低血压

有时候哺乳期的妈妈会有分娩后的高血压,柠檬水含有丰富的钾,可以帮助降低你的血压。此外,经常饮用还可以治疗你在哺乳期的头晕和恶心

3

可防止乳腺癌

根据调查和研究,柠檬的白色薄膜和果皮含有柠檬油精,是一种具有抗癌性质的化学物质。因此,母乳妈妈可以藉由饮用柠檬水来防止乳腺癌。

查看全文
猜你喜欢
热门 食谱饮品果汁柠檬水
编辑推荐

热门标签

收藏成功!