产后放屁从后往前冲怎么回事

12-08

我们都知道放屁是往后从肛门出的,但有些产后妈妈表示,自己放屁竟然往前冲,从阴道过。那么,这是怎么回事呢?
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产后放屁从后往前冲怎么回事

产妇放屁往前冲,从阴道过造成阴吹现象,跟生产导致耻骨变得无力、阴道松弛有关,这在产后是比较正常的现象,妈妈们不用太过担心,出院后进行做一些训练,使得盆底肌和耻骨变得有力,就能慢慢恢复到正常。

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产后放屁往前是什么感觉

感觉要放屁时,放屁都容易往前跑到阴道,如果夹紧腿或者屁股翘起来就不会,但是阴道口也能感觉到气流。

另外,这其实就是阴吹,产妇会感觉到阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制,严重时簌簌有声,连续不断,跟放屁一样。

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产后放屁往前冲怎么缓解

1、改善操

具体做法:站立或躺在床上,吸气同时用力做提肛缩阴动作,呼气松开。

每天两次,每次100下,坚持有效。

2、凯格尔运动

具体做法:

1、收缩盆底肌肉,收缩2-3秒,放松5-10秒,如此反复,每次20-30次为一组,每次锻炼三组以上。

2、随着循序渐进的训练,可增加收缩时间为5-10秒,放松为5-10秒,如此反复进行锻炼。

功效:可以锻炼盆底肌,加强产妇的控尿能力、增强会阴肌肉的弹性和强度。

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