女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
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孕妇甲减吃什么食物好
首先是优质脂肪,比如坚果,坚果能够为孕妇补充营养,而且还含有大量的硒元素,能够提高甲状腺激素的分泌。
然后是维生素、可以吃新鲜的蔬菜和水果,甲减的主要的症状就是体重增加,可以吃一些新鲜的蔬菜、水果,这类型的食物热量比较低,但是要注意要少吃西兰花、卷心菜等蔬菜,因为能够阻挡甲状腺对碘的吸收。
再则可以吃海草,海草里面的含碘量比较高,可以用来做沙拉或者是放在汤里。注意不能够过多的补充点碘,摄入过多也会加重病情,所以要在医生的指导下进行碘的摄入。
最后、可以补充金麦,里面所含的物质能够影响到甲状腺激素合成。