受精卵着床爱睡觉吗

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知识胎儿发育着床怀孕注意事项受精卵

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女人怀孕是一个很神奇的过程，会经历受精、受精卵着床、胚胎、胎儿等几个时期，受精卵着床是怀孕的标志，此时身体会出现一些不适。那么，受精卵着床爱睡觉吗？

受精卵着床爱睡觉吗

受精卵着床后，身体会分泌大量黄体素，它在保障胚胎发育防止流产的同时，也会让女性感觉到身体疲惫，想睡觉。所以，当女性朋友平时总是精力充沛，同房几天后突然感觉全身倦怠，想睡觉，这很大可能是怀孕了。

受精卵着床的其他症状表现

若是女性朋友平时有记录基础体温，受精卵着床就能通过记录表发现。即排卵期后6天—10天间，有一天体温突然下降，第二天又回升了，这就是着床了。

2、胸部变得柔软

女性同房几天后，感觉到乳房变得刺痛、有点柔软又肿胀，这也很可能是受精卵着床体内激素分泌所致，等到身体适应后就会消退。

3、乳头颜色改变

育龄期的女性朋友发现，自己的乳头变得越来越深，尤其是乳晕部分，颜色更深了，这样也是受精卵着床，怀孕了的表现。

4、上厕所次数增多

女性朋友同房一段时间后，发现自己喝水和平时差不多，但上厕所更频繁，尤其是半夜经常要起来，这也可能是受精卵着床的结果。

女性怀孕爱睡觉怎么办

1、孕妈妈们困了最好睡一下，充足的睡眠有助于胎儿脑部和神经发育。

2、午休时间最好能小睡半小时左右，这样可缓解疲劳，补充体力。

3、晚上睡觉前可适量运动，比如散步等，这样有助于提高睡眠质量。

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