胎头高怎么让胎头下降 预产期前这样做可让胎头下降入盆
孕妇保健 12-2010
12-21
胎头高是没入盆吗
是的。
胎儿入盆了胎头一般是已经下降进入到了骨盆里，这时候在耻骨联合上方已经摸不到胎儿的头部了，但胎头高的意思是指胎头虚浮在骨盆之外，所以说胎头高是还没有入盆。
胎头高怎么做可入盆
1、孕妈妈最好别久坐，而是应适当的走动和锻炼身体，比如散步或爬楼梯，或者在医生的指导下做一些类似于下蹲之类的动作等，都可促进胎儿入盆。
2、孕妈妈应保持好的心情，不能太过焦虑紧张，当情绪放松了，肚子上的肌肉就不会紧绷，胎儿入盆也会更快。