01-05
香蕉
香蕉不仅味道好,它还是有名的通肠润便水果,孕妇便秘时可以食用,平时也可以每天吃1个来预防便秘,但有一点一定要记得,必须吃完全熟透了的香蕉才行,没熟的会越吃越严重。
火龙果
火龙果中含有丰富的维生素和膳食纤维,尤其是膳食纤维含量丰富,食用后能够促进肠胃蠕动,促进排便。建议便秘的孕妇最好选择白心火龙果食用,膳食纤维含量高且甜度低。
猕猴桃
猕猴桃除了维生素C含量高外,它的膳食纤维含量也很高,食用可快速清除体内堆积的有害代谢产物,帮助预防和治疗便秘。孕妈妈可在清晨空腹吃1-2个猕猴桃,等1小时后再吃早餐,这样治疗便秘效果更好。
草莓
草莓中膳食纤维素含量很高,同时还含有果胶,食用后都有加强肠胃蠕动,促进排便的作用,便秘的孕妈妈也可适量食用。
女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
生育会给女性的身体带来哪些改变 女人为此付出了什么代价
孕妇须知 09-222
如何防止孕晚期水肿
孕晚期会出现水肿是什么原因 孕晚期水肿的四个原因
孕期叶酸要吃多久
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
宝宝咳嗽不能吃哪些食物和水果 宝宝咳嗽食物禁忌有哪些
育儿导航 09-230
宝宝受凉咳嗽怎么办 宝宝受凉咳嗽七个小偏方
宝宝咳嗽莲藕能吃吗 莲藕止咳化痰最快的方法
宝宝咳嗽能吃葡萄吗 宝宝咳嗽怎么护理
宝宝咳嗽能吃金桔熬冰糖吗 宝宝咳嗽能吃金桔冰糖水有用吗
婴儿五天没有拉大便正常吗
婴儿健康 07-0719
宝宝为什么会经常便秘 与吃喝玩乐都有关系
婴儿疾病 07-0420
如何判断小孩是否便秘 四个症状来判断
幼儿健康 06-0911
小儿便秘怎么办快速解决 多喝水勤按摩
幼儿健康 06-0817
宝宝便秘的误区有哪些 如何判断宝宝是否便秘
幼儿健康 06-099