孕妇可以泡澡吗

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孕妇可以泡澡吗?泡澡是一个环节疲惫、压力的好方法,很多人都有泡澡的习惯,不知道孕妇可以泡澡吗?
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孕妇可以泡澡吗

正常来讲,我们是不建议孕妇泡澡的,因为女性在怀孕后,内分泌发生了改变,阴道内具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减少,免疫能力下降,泡澡容易使水里面的细菌、病毒进入到阴道,甚至上行感染直达宫腔,出现多种妇科疾病,孕妇也容易出现发热、腹痛、畏寒等现象,也会增加胎儿宫腔感染或者流产早产的发生概率。

所以,从安全的角度来讲,孕妇在孕期最好避免泡澡,建议淋浴,且洗澡的时间不宜过长,洗一次热水澡的时间控制在20分钟之内为宜,以免长时间洗热水澡,导致全身表面血管扩张。

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孕妇洗澡的水温多少度合适

洗澡的水温最好在38度以下。要选择淋浴,不能坐浴,要注意卫生,用不烫的温水洗澡即可。女性在怀孕之后新陈代谢比较旺盛,所以平时一定要注意卫生勤洗澡。洗澡水温不能过高,以免对孕妇造成烫伤,间接的会对胎儿造成不良影响。而且要注意洗澡时间不宜太长,以免引起胎儿缺氧。洗澡的水温以接近体温最好,如果水温或者是室温过高,都容易引起缺氧或者影响胎儿发育不良。

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孕妇洗澡的注意事项

女性在怀孕期洗澡要注意安全,避免地滑摔倒,尽量在家属陪伴下洗澡。水温不能过高,应该在38度以下,水温过高时会使皮内血管扩张,对皮肤刺激性较大,而且会影响全身的血液循环,不利于胎儿的生长发育。洗澡过程中也要注意室温不宜过高,容易导致缺氧现象,使胎儿发生宫内窘迫,容易导致流产,尤其是怀孕初期女性。

洗澡时注意时间长短,在15-20分钟为宜,洗过长的时间容易使孕妇出现头晕现象,建议孕妇选择淋浴方式洗澡,不建议盆浴。因为机体在怀孕后内分泌功能发生改变,免疫力较低,盆浴过程中容易导致水中的细菌或病毒进入到阴道,容易引发妇科炎症。

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