臀位多散步能转头位吗

01-11

胎儿臀位在孕32周前是有可能转变为头位的,有些孕妈妈想问,臀位多散步能转头位吗?
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臀位多散步能转头位吗

孕妇多散步有可能导致胎儿由臀位变为头位。

孕30周前的孕妈妈,肚子里的胎儿姿势还没有固定,可以自由活动,有些在散步时胎儿比较高兴,在宫内运动就可能将臀位变为头位,不过这时候胎儿头位还是臀位根本不重要,可忽视。而孕30周胎儿为臀位的孕妈妈都不会因散步而转为头位。

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臀位怎么转为头位

1、保持胸膝卧位姿势锻炼

胸膝卧位要求孕妇跪在床上,身体向前伏在床面,大腿与床垂直,双腿分开,与肩同宽,两手贴在床面,呈跪伏姿势3-5分钟,每天2次,这样可让胎臀退出盆腔,胎儿重心改变,从而达到纠正胎位的作用,臀位的孕妇可在孕28-30周时试试。不过有高血压、心脏病、脐带绕颈、前置胎盘的孕妇禁用。

2、艾灸至阴穴

艾灸孕妇至阴穴可以刺激胎动,从而可能使得臀位变成头位。建议孕妇每日1次,每次15~20分钟,5次为一疗程进行。

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臀位和什么有关

胎儿臀位跟胎儿在宫腔内活动空间过大或过小有一些关系。当孕妇子宫腔宽大,腹部松弛、羊水过多时,胎儿在宫内的活动空间大,就容易因过于自由而活动变成臀位。而子宫腔小、羊水少的会导致胎儿宫内活动范围受限,这样胎头不能像下转动,也会变成臀位。

除此之外,子宫畸形、骨盆狭窄、产道肿瘤、胎儿畸形等情况也都会导致胎头难以下降,从而变成臀位。

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