2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
01-19
揉迎香穴
位置：
迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中。
按摩方法：
进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处，做旋转揉搓约50-100次。
揉山根穴
位置：
山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上，处于鼻根的低洼处。
按摩方法：
按摩时用中指指腹螺纹面着力，按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。
按风池穴
位置：
风池穴位头部枕骨之下，在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，取穴时虎口张开，用拇指和食指严重脖子向上推至枕骨下的凹陷处即为风池穴。
按摩方法：
对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲，两手上举，左手固定小儿头部，右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。
摩擦鼻梁
位置：
鼻梁两侧。
按摩方法：
1、进行鼻梁摩擦的具体做法时用双手的大拇指指腹，从迎香穴开始向上擦自鼻根处；
2、小儿皮肤稚嫩，注意手法应当轻柔，以免擦破皮肤，如此反复摩擦，直到小儿局部皮肤潮红发热为佳。