01-21
肾经
位置:位于小指远端指节末节罗纹面。
操作:由指根向指尖方向直推称清肾经,反之为补,补肾经和清肾经统称推肾经。
作用:补肾经具有补肾益脑、温养下元的作用,清肾经能清利下焦湿热。
坎宫
位置:眉心至眉梢成一横线。
操作:两拇指自眉心向两侧眉梢分推,称推坎宫,亦称分头阴阳。
作用:推坎宫能疏风解表、醒脑明目、止头痛。
攒竹(天门)
位置:两眉中点至前发际成一直线。
操作:两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,又称开天门。
作用:开天门能疏风解表、开窍醒脑、镇静安神,外感内伤均宜。
太阳
位置:眉梢与外眼角中点,向后约1寸凹陷处。
操作:用两大拇指推运,称推太阳或运太阳。向眼睛的方向推运为补,向耳朵的方向推运为泻。一般运20-30次。
作用:可清热明目、止头痛。
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