小儿止咳推拿按摩手法

01-21

小儿止咳推拿按摩手法?妈妈可以每天按揉风池穴,一次按揉一到两分钟,一直到风池穴位置有酸胀感就行了,可以达到止咳的效果。
1

按揉风池

定位:位于后颈部,后头骨下,与耳垂齐平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

操作方法:用拇指指腹按揉风池1-2分钟,以局部有酸胀感为宜。

2

分推膻中

定位:位于胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。

操作方法:用两手拇指指腹从膻中向两边分推至乳头处,分推100-200次。

3

点揉合谷

定位:位于手背,第一,二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

操作方法:用拇指指腹点揉合谷50-100次,以局部有酸胀感为度。

4

点按涌泉

定位:位于足底部,约当足底二,三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

操作方法:用拇指指腹点按涌泉30-50次,以局部有酸胀感为度。

查看全文
猜你喜欢
热门 护理儿童护理推拿
编辑推荐

热门标签

收藏成功!