2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
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推坎宫
位置：小儿推拿中的坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫或分推坎宫。
操作：用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推30~50次。此法有疏风解表，醒脑明目的作用，常用于治疗外感发热、头痛等。
揉外劳宫
位置：手背中央与内劳宫相对处。
操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～100次。
外劳宫：点性穴位。外劳宫的位置比较有争议，有的教材说是在手背食中两指的掌骨中间，也有说是在手背中指和无名指的掌骨中间。从事小儿推拿工作的朋友也结合自己的经验，觉得正确的位置应该是在手背中指和无名指的掌骨之间。
揉一窝风
位置：手腕背侧，腕横纹中央，点状穴。
操作：用拇指或中指端按揉。约揉50～100次。
功效：解表散寒为主，兼有温中散寒的作用，将气血向体表调配。
一窝风：一窝风位于手腕背部，屈腕时，手背掌根部中间凹陷处即为一窝风，又被称为外一窝风。推拿是通常用指腹进行揉，称为揉一窝风。可以起到温中行气，止痹痛，利关节的作用;此外揉一窝风还可以发散风寒，宣通表里，对于寒凝经络所引起的寒凝疼痛有很好的治疗作用。