儿童肠胃不舒服怎么推拿

01-29

儿童肠胃不舒服怎么推拿?儿童肠胃不舒服可以按揉足三里,足三里穴位很容易找,每次按揉五十到一百次,感觉到酸胀就表示有效果了。
1

按揉足三里

定位:在外膝眼下3寸距胫骨旁1横指。

操作:用拇指指腹或指端着力,在足三里穴反复按揉,以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。

次数:50~100次。

2

捏脊

定位:自大椎至长强呈一直线。

操作:患儿俯卧位,家长以拇、食、中三指自下向上捏脊。

次数:3~5次。

3

按揉脾俞

定位:在第11胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

操作:用两拇指在两侧脾俞穴上按揉。

次数:30次。

4

按揉胃俞

定位:在第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处。

操作:用中指、食指按揉胃俞穴。

次数:30次。

查看全文
猜你喜欢
热门 疾病常见疾病消化不良
编辑推荐

热门标签

收藏成功!