02-08
控制体重增长速度
女性怀孕后体重是一定会增加的,但并不是增加的越快越大越好。因为体重增加的同时,皮肤组织间液也会增多,会出现皮肤水肿,这样皮肤皱褶堆积增多就容易出现颈纹增多现象,因此孕妈妈要限制饮食,多吃蔬菜蔬果,并适当的运动,控制体重的过快增长,相应的颈纹情况也能减轻。
颈部按摩护理
孕妈妈每天早晚将橄榄油涂抹在脖子处,并适当的按摩促进皮肤吸收,可以增加脖子皮肤的弹性和韧性,减少或预防颈纹的出现。
多吃蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素,而维生素对皮肤一定的好处,能增加皮肤的弹性,这样对消除或减轻颈纹也有一定的作用,孕妈妈可适当增加蔬菜水果的食用。
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