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饮食常识 03-11282
02-09
异位性皮肤炎可以吃海鲜吗
异位性皮肤炎是可以吃海鲜的,营养师表示食物对于异位性皮肤炎的影响不大,异位性皮肤炎患者并没有任何食物的禁忌,因此包括海鲜、鸡蛋、牛奶等所有的食物都可以吃。 不过,若是属于特殊过敏体质,每次吃到某种食物,皮肤炎的症状就会恶化,那么往后就需要避开此项食物,预防皮肤炎症状再度发生。
异位性皮肤炎饮食注意事项
有异位性皮肤炎困扰的人,应该要避免吃甜食、喝含糖饮料与油炸食物,多吃富含维生素C及微量元素锌(Zn)的绿色蔬菜跟水果。朱家瑜指出,饮食最重要的就是要避开自己过敏源,「抽血的过敏检查做个1、2次就够了,最重要的是平常就要注意自己吃什么会过敏,这才是最準确的」。
医师在分析病人的过敏问题时,其实主要还是靠问病史。另外,食物的新鲜与否也可能决定是否过敏,需要特别留意。
异位性皮肤炎防治方法
1、适度的修剪指甲,避免不要的抓伤刺激。
2、沐浴避免过热且过久,清洁沐浴相关用品及保养乳液、乳霜,都要避免含有刺激性物质。
3、避免让病人皮肤接触纤维过粗的衣物(人工纤维含量偏多的衣服)。
4、夏天衣物要适量,避免流汗过度而产生发痒的感觉。
5、冬天避免肌肤过度干燥,可使用适当的保养产品。
6、室内最好不养宠物,以减少来自动物皮屑、毛髮、排泄物之过敏原。
7、室内不铺地毯、草蓆榻榻米,不玩绒毛玩具,避免产生过敏。
8、使用除湿机保持湿度在50~65%间,并使用空气过滤器。
9、每週以热水清洗枕头、寝具,并打扫环境维持室内环境整洁。
10、情绪与压力也是影响痒感一个很大的因素。应避免压力过大,保持乐观开朗的心情。
11、如果有发现容易引起症状的食物,宜避免。