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娱乐明星 09-230
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来大姨妈可以吃螃蟹吗
女性在月经期间可以少量吃大闸蟹,并不会影响身体的健康,也不会影响月经的来潮。大闸蟹属于海鲜类的食物,偏凉性,虽然含有丰富的蛋白质和维生素。但是如果女性月经期间,大量吃大闸蟹可能会出现痛经的情况,而且也会影响月经的正常来潮。
因此,建议经期女性不仅要注意饮食的合理搭配,也要注意饮食的选择,不要吃过于生冷和辛辣的东西,要以清淡的饮食为主。尽量多吃容易消化的东西,不要给肠胃造很大的压力。同时,也应该注意私处的清洁和卫生,避免同房。