更年期综合症八大表现

03-16

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人到了一定的年龄就会步入更年期，这时候身体或心理出现的一系列表现称为更年期综合症。那么，更年期综合症八大表现有哪些呢?一起来看看吧。
1

腰酸背痛

更年期妇女常发生急性或慢性肌肉痛，多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。劳累或受寒可加重，休息后缓解。同时这样的女性还容易腰酸腿痛，且容易因缺钙而出现骨质疏松问题。

2

乳房下垂

更年期女性因体内雌激素分泌减少，导致乳腺脂肪减少，从而出现乳房下垂，变得松垮不饱满的现象。

3

潮红出汗

更年期很多女性常常会感觉到自己的脸部有股热气往上冲，局部出现发红、出汗的现象。每次发作的时间不同，当然没有及时调整好，很容易会影响个人的身心健康。

4

失眠

更年期的女性极容易失眠，也是因体内的激素水平受到了影响所致，因此平时生活中要有规律的饮食、工作和休息相结合，不能熬夜辛苦，以免影响到身体健康。

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