孩子的情绪问题是怎么导致的 家长该怎么引导

孩子的情绪问题是怎么导致的 家长该怎么引导

原标题：小情绪大情商,孩子的情商培养,需从情绪控制开始

孩子的情绪问题是怎么导致的？孩子的情绪问题主要是指情绪表现特别明显，超过了一个度，会出现非常亢奋、失落或者爱哭闹等情绪问题，这一般是两种原因导致，先天因素和后天环境。

孩子情绪问题是什么导致的?

首先，分析一下孩子的自身原因，其实情绪本身是分为先天和后天双重影响导致的一个后果，我们可以把性格分为四种,多血质,胆汁质,黏液质,抑郁质。你可以做一个试验,比如说我们经常会从后面去拍一下朋友的肩膀,你会发现不同的人在面对同一件事情会有不同的反应，这种情绪的变化其实是跟先天的气质类型相关的，为什么会出现这样的情况呢？因为他们天生的神经回路不一样,其中胆汁质的反应最为强烈,而抑郁质的反应刚好相反.所以我们可以看到孩子们本身天生的个性心理特征是不一样的，所以会有不同的情绪反应，也会出现不同的情绪问题.

第2，就是孩子对于家长的模仿，孩子对于家长的模仿分为4部分:语言，行为，情绪和生活方式。可能大家更加关注的就是我们的言行对于孩子的影响，其实家长的情绪反应同样会对孩子产生深远的影响，比如孩子把碗掉到地上了，这样一个简单的事情，可能你处理的方式不同，你不同的情绪反应，对孩子的影响是不一样的.有的人会当面的指责批评谩骂孩子，九分情绪一分表达，孩子会感到非常的委屈，家长不问我为什么会摔这个碗，就被劈头盖脸地说了一顿.他会模仿我们的情绪反应，他也用这样的方式去对他的同学，甚至将来对他的伴侣，对他的孩子，心理咨询的时候心理咨询师经常会说先不要处理孩子的具体问题，先处理孩子的情绪问题.而在处理孩子问题之前首先先处理家长的问题,当家长能够很好地调整好自己的情绪，本身就是对孩子最好的示范.

第3孩子自身的情绪调节能力比较差,孩子没有经过情绪训练，这是我们家长经常容易忽略的问题，但是却非常的重要.通过亲子游戏来训练孩子的情绪啊，其中的一个非常经典的游戏，这个游戏叫做数字太极操，两脚与肩同宽啊，两腿微微弯曲，用两只手来写数字，在这个游戏当中孩子对于数字有了一个了解，也让孩子的情绪得到很好的疏解，学会了自我调节心理状态，通过玩游戏我们可以得到一种放松的体验.

如何引导孩子转移消极情绪?

我们要通过孩子的兴趣，因为兴趣是会让孩子更好的进行消极情绪转移，以最快的时间回到一种非常健康的状态.所以培养孩子兴趣保护孩子兴趣显得格外的重.早期的时候一定要保护兴趣，一定要帮助孩子更好的发展属于自己特长。

当孩子遇到困难的时候，当孩子遇到不如意的时候，如果他有自己的一个爱好，比如他弹会儿琴，或者跳支舞，又或者画幅画，你会发现他很快从情绪的低谷走了出来.

如何建立积极的情绪?

第1,不要想着解决烦恼，我们也要想着寻找快乐，我们要把自己的视野放到快乐上,而不是烦恼上，我们把自己的眼光放在追求快乐上面，而不是解决烦恼上面.

第2,快乐和实现目标的有效行为成正比，烦恼和实现目标的有效行为成反比，一个人处于一个记忆状态要想让自己保持快乐，一定要有自己一个目标，在接近目标的过程中你会越来越快乐.调节情绪最好的办法就是让自己时刻处于一种追梦的状态，我们追求目标的过程本身就是一种积极的情绪状态,也是最理想的状态.

作息规律与孩子的积极情绪也有非常紧密的联系，当我们跟孩子协定一个作息规律表之后，孩子每天按照这样的要求去做，他的习惯会越来越好，他的状态也会越来越积极，情绪也会处于一个更加理想的状态，他的生活也会更加地丰富多彩.

情绪问题的种类是多种多样，然后解决问题的方法也是成百上千，需要大家自己去探索，去了解什么样的方法能够让自己快速地调节消极的情绪，处于一种健康的状态，然后积极面对每一天的生活.小情绪大情商,情绪是个人层面的，个性层面的,心理层面的，而情商更多的是人际交往层面的.情绪跟情商之间是密不可分的，从小训练情绪，让孩子有一个非常好的情绪状态，为之后培养情商打下了良好的基础，因为情商就是不仅让自己快乐，也能让跟你相处的人更快乐.

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