感冒能不能吃柚子

感冒能不能吃柚子

感冒算是最常见的疾病了，通常感冒都是受凉、被病毒感染引起的，这时候便会有咳嗽、流涕等症状，还可能会引起发烧。大家可以通过服药来缓解症状，平时还需要注意饮食的摄入。那么，患了感冒能不能吃柚子呢？

患了感冒能否吃柚子，应该根据感冒性质来决定，绝大多数感冒患者都是能吃柚子的，而且还能缓解感冒症状。很多人患感冒是因为受到病原体感染，进而出现了上呼吸道黏膜炎症。在柚子里面有很多维生素、氨基酸以及微量元素，特别是维生素C含量很高。感冒期间补充营养物质，可以提升机体免疫力，这对于抵抗病原体入侵非常有帮助。

柚子不但营养丰富，而且还含有很多的水分。在人们患了感冒的时候，身体的水分会大量流失，而食用柚子便能将流失的水分补回来。此外，柚子中含有抗菌消炎成份，能过减轻咽喉肿痛等症状。

感冒期间的饮食要多加注意，要是饮食不当的话，就容易加重病情。患者应该以清淡食物为主，不能食用辛辣刺激食物，以免给肠胃带来负担，大家还应该选择吃容易消化的食物。