感冒期间能不能吃柚子

感冒期间能不能吃柚子

柚子是一种维生素c含量丰富的水果，它所含的蛋白质，还有多种微量元素对人体有很多好处，而且柚子的汁液多，果肉甜，受到了很多人的喜欢，但是感冒后人们的身体比较特殊，那么感冒期间能不能吃柚子？

感冒后可以吃柚子，正如上面所说的，柚子中含150毫克的维生素c，是柠檬、橙子的3倍左右，它具有缓解感冒的作用，人们可以在感冒期间吃一些柚子。柚子能够帮助患者补充到一些水分，可以达到润喉的功效，对患者的身体还是百利而无一害的。

柚子对神经痛也有一定的效果，同时柚子含橙皮苷，它的功效类似于维他命p，能够起到保护，还有强化毛细血管的作用，还可以预防脑溢血。此外，柚子的外皮当中还有胡萝卜素存在，是维他命a的主要来源，所以说，人们在感冒后可以吃一些柚子，只是注意不要吃太多就要好了。

当人们感冒后，需要补充大量的水分，水对感冒有功效，能够防止人们的感冒加重，甚至还可以将人们身体中一些病毒清除出去，更好的保护了人们。人们还要注意多运动，这样对于缓解感冒也有一定效果。