一岁半能不能吃开心果 宝宝多大可以吃坚果

一岁半能不能吃开心果 宝宝多大可以吃坚果

一岁半能不能吃开心果？一岁半宝宝可以吃少量开心果，但是家长最好把开心果用工具捣碎吃，因为开心果果肉比较坚硬，一岁半宝宝还不能嚼烂。

坚果类食品，不仅营养丰富，尤其蛋白质、矿物质、维生素三种营养元素含量特别高，适量进食对身体是益处多多，而且坚果食品口感香脆爽口，很多人都喜欢买来做零食吃的，因此有些妈妈也想给自家宝宝吃些坚果类食品，就问到，宝宝一岁半能不能吃开心果？

一般来说，宝宝六个月之后就能够接触坚果类食品，所以一岁半宝宝是可以吃开心果的，不过由于坚果类食品大多脂肪含量比较多，宝宝胃肠道消化功能并不健全，所以宝宝在三岁以内不宜过多食用坚果类食品，也不能整粒来吃，不然有可能会呛到气管，导致有窒息的风险，最好将其研磨成粉状，添加到辅食上面让宝宝吃。

给宝宝吃坚果的具体做法，首先将坚果翻入搅拌机打成粉末后，放到密封容器再放入冰箱中冷藏，但打好的坚果粉不宜放太久，最好两周用完，所以给宝宝吃的坚果粉最好吃多少买多少，不宜过多，接着可以直接将坚果粉调成糊状，或者放到辅食里面，注意刚开始给宝宝吃时，最好先少量吃，看看宝宝是否有过敏反应。

若宝宝进食几次都没有出现过敏症状的，妈妈就可以继续给宝宝吃坚果，以及尝试新的坚果食品，以此类推来操作，如果宝宝对坚果类食物都不存在过敏情况的，可以混合几种坚果粉给宝宝吃，不过妈妈要注意，给宝宝进食的坚果类食品，最好选择原味和未经过加工的。