2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
02-25
按揉天突
位置：天突穴在胸骨切迹上缘凹陷处。
操作：用中指或拇指按揉20～30遍。
作用：主治痰喘、呕吐、呃逆。由于气机不利、痰涎、壅盛或胃气上逆所致痰喘、呕吐，多与推揉膻中、揉中脘、运内八卦合用。
搓摩胁肋
位置：从腋下两胁至天枢穴处。
操作：用两手从两腋下搓摩至天枢穴处，往返操作50～100遍。
作用：主治胸闷、胁痛、痰喘气急、疳积。
推揉中脘
位置：中脘穴位于脐上四寸。
操作：用指端或掌根按穴称揉中脘;用掌心或四指旋摩称摩中脘;用食指和中指自喉下直推至中脘称推中脘，又称推胃脘。揉100～300遍，摩5分钟，推100～300遍。
作用：揉摩中脘能健脾和胃，消食和中，多与按摩足三里、推脾经合用;推中脘主治胃气上逆，嗳气呕恶。