多囊怎么调理才能怀孕
多囊怎么调理才能怀孕
多囊卵巢综台症患者如果想要怀孕,需要通过生活调理、饮食调理以及心理疏导。1、生活调理。患者要注意保证良好的起居习惯,早睡早起,不要熬夜,同时需要增加一些体育锻炼,比如游泳、骑自行车车等等。且注意及时增减衣物,避免着凉。
2、饮食调理。在饮食方面可以多吃一些雌激素含量高的食物,比如豆浆、豆腐、豆腐花以及蜂王浆、黑豆还有花生酱等等。同时需要补充足够的蛋白质,多吃新鲜的水果蔬菜。
以上这些就是多囊卵巢综台症患者的调理方式,患者还要注意控制盐分的摄入,不要吃重口味的食物。