孕妈怎样控制好自己的脾气

09-22

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有的女性在怀孕后,感觉自己的脾气越来越差了,动不动就生气,哭鼻子,真不知道怎么去缓解一下心情,和老公的关系也处理的不好。那么孕妈怎样控制好自己的脾气?

孕妈怎样控制好自己的脾气

孕妈怎样控制好自己的脾气

孕期妻子对丈夫的要求增高,他必须变成比过去更加好男人。所以这个时期老公也属于心理脆弱期。
两个都处在心理脆弱期的人要互相理解才行。丈夫要了解妻子这时期身体、心理的变化;反过来,妻子也要了解丈夫心理反应和变化。
有时候要求丈夫一切以自己为重,要轻视工作,这样显然是不行的。准妈妈应体谅丈夫的事业和工作,应学会自强自立,学会在心理上进行自我调理和自我平衡。
妻子怀孕丈夫同样会感到疲劳。除了正常的工作外,丈夫还要照顾妻子,会感到压力倍增。
女性怀孕后或多或少都会把相当部分的精力花在宝宝身上,精神依托也会由丈夫转移到宝宝身上,从而减少了对丈夫的关切和柔情,这对于一些男性来说可能是一种打击。而且孕期女性的压力比较大,不安的情绪难免会影响到准爸爸。
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