还孩子一口好牙
龋齿是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，发病开始在牙齿脱钙，如不及时治疗，病变继续发展，牙体机构破坏，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。
“龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失，龋齿的继发感染可以形成病灶，甚至导致关节炎、心内膜炎、慢性肾炎等全身其他疾病，龋齿应以保健预防为主。”
儿童患龋齿，罪魁祸首是一些儿童特有的生活细节。一类龋齿叫喂养龋，由于婴儿哭闹，家人会让孩子含着奶嘴睡觉，奶液产酸，就会增加牙齿的龋坏，因此最好在临睡前喂饱孩子，不要用奶瓶哄孩子，喂奶后喝些白开水。
一口好牙惠及两代人
怀孕和牙齿有什么关系?孕期在孕酮等激素的作用下，牙龈血管扩展充血，这种易出血的现象在孕8个月时达到高峰。
牙病不仅有害孕妇健康，还殃及腹中宝宝。
不要带着牙病去怀孕。认为，由于牙周病是由细菌引起的感染性疾病，牙周致病菌中的乳酸形杆菌，变形链球菌等可通过母婴传播的方式感染幼儿。另外，母亲有牙病，还影响孩子龋齿发生。孩子的口腔本是清洁无菌的，妈妈可能通过亲吻、尝奶温等方式将变形链球菌传给孩子，这种细菌是导致龋齿的罪魁祸首。“孕妇患有牙病者，怀孕4—6个月是相对安全看牙期，怀孕前3个月和生产前3个月不宜看牙。”韩永成强调。
在怀孕前，女性应做一次全面口腔检查。在产前、产后，除每天刷牙两次、饭后温水漱口，叩齿也可坚固牙齿：轻轻闭口，上下牙轻叩50次。
“爱护宝宝牙齿从孕期开始。”韩永成认为，怀孕妈妈首先要防止缺钙。在怀孕4个月到婴儿出生后第一年的时间里，是乳牙釉质的钙化期。这时候的孕妈妈要多晒太阳，每天记得喝至少250毫升牛奶，还要尽量地多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜这些富含钙的食物。从怀孕中期开始，孕妈妈就需要在医生指导下补充维生素D和钙剂，直到怀孕36周。还有，孕妈妈还需要拒绝吸烟并且远离被动吸烟环境。
口腔护理习惯从出生开始培养
每天为婴儿清洗口腔至少两次。“当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约6个月大的时候，就要开始给宝宝"刷牙"了，当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是妈妈用干净的纱布包裹自己的食指蘸净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物。
这种口腔护理方法一般要持续至宝宝两岁，口腔中的乳牙才全部萌出。当宝宝开始出牙，妈妈还可以尝试给他牙刷把玩，以及用牙刷替他清洁几只小小的乳齿;待他一岁多时，再给他一支没有挤上牙膏的牙刷，让孩子放进口腔，试试刷牙的感觉。
龋病完全可以预防
从龋病形成的四个因素可以看出，龋病完全是后天因素造成的，也就是说是可以预防的。预防龋病要从婴幼儿时期做起，从小养成良好的口腔卫生习惯。
保持口腔清洁，养成良好的刷牙习惯。小孩在没有长乳牙之前，家长就要每天用柔软的干净纸巾给孩子清洁口腔，晚上不要让孩子含奶瓶睡觉。
从3岁开始教孩子正确的刷牙方法，早、晚各一次，饭后、吃零食后漱口，及时清除黏附在牙表面的残留食物、细菌及牙菌斑。如果能从儿童开始坚持正确有效的刷牙习惯，保持良好的口腔卫生，就可以拥有一副健康的牙齿。
氟化物：氟可以增强牙齿和骨骼的结构，还具有抑制细菌的作用，因此可以起到防龋的作用。最常用的是含氟牙膏，使口腔内保持在一个比较高的氟化水平，有利于抑制牙齿脱矿或使早期脱矿的牙齿组织再矿化。3岁以后，可以每半年到医院让口腔医生为孩子涂氟化泡沫，使用含氟牙膏刷牙等局部应用氟化物的方式，增加牙齿的抗酸蚀能力。
窝沟封闭：磨牙和双尖牙的咬食物的面有许多细窄的窝沟，窝沟内有食物残渣和牙菌斑，有利于细菌的繁殖。由于窝沟太窄、牙刷毛不能进入窝沟内彻底清除牙菌斑，因此，磨牙和双尖牙的咬合面容易发生窝沟龋。窝沟封闭剂是一种高分子材料，使用这种材料封闭双尖牙和磨牙咬合面的窝沟，可以防止微生物和食物残渣进入窝沟内，从而预防窝沟龋的发生。7—14岁的儿童做窝沟封闭效果最好。
养成良好的饮食习惯：有益于牙齿的饮食基本可分为四大类：五谷杂粮和豆类;奶及奶制品;鱼、肉、蛋;蔬菜、瓜果。“这些食物除了含有大量的天然营养成分外，像粗粮、蔬菜、瓜果等粗糙的食物还有助于发挥咀嚼功能、促进唾液的分泌、有利于儿童颌面部的正常发育、对牙周组织的健康和牙面的清洁作用是有益的。
亲亲宝贝网提醒：特别是在幼儿的乳牙刚萌出后，要尽量减少孩子每天吃糖或含糖饮料的次数，尤其不要晚上睡觉前吃甜食，吃甜食后一定要用清水漱漱口，最好给宝宝刷刷牙。