吃什么能够减肥？推荐三款能强效减肥的水果沙拉

吃什么能够减肥？推荐三款能强效减肥的水果沙拉

　　吃什么能减肥?减肥一直是不少女孩的计划，那么吃什么才能有好的减肥效果呢?下面亲亲宝贝小编推荐强效减肥的三款水果沙拉，让你的减肥更有效!

　　葡萄香蕉沙拉：

　　材料：巨峰葡萄一串，香蕉1个，猕猴桃2个，杨桃1个，草莓3个，酸奶少许。

　　制作：以上水果洗净切块淋上酸奶即可。

　　特点：美容减肥。

　　甜橙苹果沙拉：

　　材料：甜橙2个，苹果1个，樱桃6个，柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升。

　　制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。

　　特点：排毒效果佳。

　　猕猴桃沙拉：

　　材料： 苹果1个，猕猴桃2个，菠萝8块，樱桃2个，蜂蜜适量。

　　制作：将水果洗净切块，加蜂蜜即可。

　　特点：养颜清肠。