孕妇饮食禁忌:这23种食物要小心

10-28

收藏文章
孕期妈妈的饮食要十分注意,才能保证胎儿的健康发育。孕妇的饮食需要营养,有些食物我不适宜多吃或者应该不吃。孕妇食用以下这些食物时要注意咯。

孕妇饮食禁忌:这23种食物要小心

  十七、刺激性饮料

  咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物,会导致中枢神经系统兴奋,会刺激大脑而出现恶心呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。

  十八、酒

  孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内,孕妇饮酒过多,生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验,发现他们的智商都低于一般水平,大多数表现为反应迟钝、智力低下或者痴儿。

  十九、霉变食品

  吃霉变食品会使染色体断裂和畸变,产生遗传性疾病和胎儿畸形,甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。

  二十、盐

  孕妇若进食过多的盐,会加重得妊娠水肿和高血压的几率;还可能引发先兆紫癜,会危害母子生命安全。

  二十一、人参蜂王浆

  人参蜂王浆历来在人们心中就是滋补的佳品,但是蜂王浆含有较高的雌激素,不利于胎儿的健康发育。

  二十二、咸鱼、咸肉

  咸鱼、咸肉不止是营养物质含量少,而且在腌制过程中残留的亚硝酸盐和黄曲霉菌有引起流产与早产的危害。

  二十三、辣椒

  辣椒是辛辣性食物,食用太多会刺激肠胃,引起便秘、使血流量加快等,容易引起高血压、流产、早产等现象。

查看全文
猜你喜欢
热门 食谱
编辑推荐

热门标签

收藏成功!