治疗感冒的偏方：神仙粥 神仙粥的做法大全

治疗感冒的偏方：神仙粥 神仙粥的做法大全

　　治疗感冒的方法有很多，运动出汗法、吃药治疗法以及食疗方法。当然食疗偏方治疗感冒既方便又安全。本篇推荐一款治疗感冒的偏方——神仙粥。

　　治疗感冒的偏方：神仙粥

　　神仙粥的做法大全

神仙粥

　　神仙粥所需的材料：

　　神仙粥的做法：

　　1.将糯米淘洗干净，备用

　　2.砂锅中加入适量水

　　3.烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅

　　4.盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加葱白﹑生姜煮5分钟

　　5.把米醋加入粥中

　　6.搅拌均匀即可盛到碗内食用

　　营养功效

　　1、糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

　　2、葱﹑姜辛温发散能祛风寒。

　　3、米醋对流感病毒有杀灭作用。

　　饮食小常识

　　我国民间广为流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风治感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。

　　食用方法：每日1~2次，趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。