孕妇吃猕猴桃好吗?

03-23

猕猴桃怀孕22周

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孕妇吃猕猴桃好吗?猕猴桃是一种低脂低热量的水果，而且还有很好的美容功效，因此也受到许多女性朋友的喜爱，那么孕期的准妈妈们能吃梨吗？

孕妇吃猕猴桃好吗

孕妇适量吃一些猕猴桃是没有影响的，猕猴桃中含有丰富的维生素C，维生素C的含量是苹果的十倍左右，因此孕期吃一些猕猴桃有助于增强孕妈们的抵抗力。此外猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。对于胎儿的成长发育也是很有益处。

同时猕猴桃中所含的微量元素铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。经常摄入甜，酸，辣和油腻的食品会给身体造成酸性。所以如果是患有妊娠糖尿病的孕妈们不妨吃一些猕猴桃。

孕妇吃猕猴桃注意事项

1、猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。

2、食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。但如果皮肤有损伤或过敏，孕妇食用前还是要在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。

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