为什么孕妇情绪不稳定
（4）孕妇的情绪变化会导致生理功能、身体质量与健康状况的改变，这样就会直接影响胎儿，我们其实在电视剧里面很常见孕妇受到打击心情崩溃导致早产甚至流产，其实这种情况并不夸张。
如果每天保持心情的愉快，胎儿是会健康的，可是如果你的情绪会有强烈的波动，那胎儿必定会受到影响。
综上所述，当准妈妈情绪低落的时候，会增加肾上腺激素的分泌，产生较多的有害物质，一方面准妈妈自己也容易患上疾病，另一方面可能对孩子产生多方面的不利影响。
所以，孕妇为了胎儿健康，应该保持心情愉快，情绪乐观，避免不良情绪的发生和影响，即使遇到不痛快的事也不要苦恼发怒。别让你发坏情绪影响你腹中的宝宝。
怎么排解孕期的坏心情
（1）要解决这些问题，应该坦诚的与医师进行沟通，学习孕期有关的医学知识，配合医师的治疗。
（2）生活问题应多与丈夫及家人沟通，才能得到合理安排，这一点也极为重要，不可忽视。
亲亲贴士：预防或缓解孕期情绪不稳定
1、练习呼吸、静坐和冥想，长期做这种练习可以帮助孕妇保持良好的心理状态，孕妇通过这种自然的休息状态，能变得更积极、爽朗，以一种更平稳的心态去面对孕期遇到的各种问题；
2、饮食与情绪的关系也很大，孕妇既不能节食，也不要暴饮暴食导致身体超重；
3、在穿着打扮方面，不要因为怀孕就变得非常随意和将就，每天都要花心思扮靓自己，这非常有利于保持一个愉悦自信的好心情；
4、居住环境对情绪也有很大的影响，把家里的灯泡换成柔和一些的亮度，保持室内环境的干净和优雅，在孕妇常呆的地方，放一些靠垫、抱枕等，让孕妇坐卧得更舒服。这样，每天回家准妈妈都会感觉到很放松和很舒心；