它居然会引发孕妇流产？孕期要对9种食物说“NO”！

黑木耳

众所周知，黑木耳在平时生活中对女性是很有营养的食物，可以滋养易胃，但是在孕期，却能成为伤害宝宝的“凶手”。

孕期食用黑木耳，会造成活血化瘀，影响胎儿的发育，不利于胎儿稳固，最容易引起孕妇拉肚子。孕妇拉肚子，流产的可能性就增大。所以，孕期不适合食用黑木耳。

薏米

这也是怀孕初期的一大禁忌食物。

虽然薏米的营养价值很高，但对于孕妇而言，一是容易造成尿多，影响胎儿发育，二是薏米属于寒性食物，会使孕妇子宫收缩，同时也对子宫平滑肌有兴奋作用，容易引起流产。

山楂

山楂口感酸甜，成为大部分孕妇喜爱的食物，但是却并不适合在孕期食用。

根据联邦德国有关科学家研究发现，孕期吃山楂可能带来的危害有：

1、导致胎儿畸形发育

2、刺激子宫收缩，甚至导致流产

孕期吃少量山楂不必太在意，不过最好是不吃，若因食用过多发生异常情况应该及时就医。

适合孕期食用的酸性食物：

西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果。

这些酸性食物中所含的维生素C不仅能够帮助孕妇增强抵抗力，而且对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用。

桂圆

桂圆对于孕期的女性而言，是禁忌，尤其是孕期8个月以内。

桂圆对于平常人的功效是补心安神、养血益脾，但是对于孕妇，则会引起胃气上逆，出现呕吐，加重早孕反应、水肿和高血压。时间久了就会引发胎动，引起腹痛、出血，很容易导致先兆流产。

马齿苋

马齿苋的汁水会让子宫明显处于兴奋的状态，准妈妈们一旦吃了马齿苋，引起子宫的宫缩次数明显增多，宫缩的强度也会增大不少，而这种症状正是造成准妈妈们流产的罪魁祸首。

螃蟹、甲鱼等水产品

这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。

尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

酒类、浓茶或咖啡

酒类一定不要喝，浓茶或咖啡也最好别碰，这些食物会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎。

西瓜

西瓜是凉性食物，孕期吃的话会刺激到子宫，多吃容易引发腹泻，导致流产。

苦瓜

苦瓜在夏季是非常受欢迎的食物，因为可以去热清署，但因其含有奎宁，孕期食用会刺激子宫收缩，引起流产。

以上所说的食物，各位准妈妈们为了胎儿的健康，还是不吃为好，若是控制不住，也一定要注意量。除了饮食上要注意，孕期，准妈妈们也要适当进行身心的锻炼，适量运动、多学习，这样也更有利于胎儿的生长发育，宝宝生下来也会更聪明。