女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
12-07
疲倦
因为身体的额外需要，可能会感到疲惫，这时你只要有时间就尽可能的休息，如有可能，每天把脚垫高1—2个小时。臂痛
妊娠后期，有的与孕妈会感到手部疼痛，这主要与孕期脊椎骨变化，压迫脊神经有关。应避免做拉肩膀的动作，以减轻疼痛。出现这种情况不要使用止痛药，生活中要保持正确的姿势，加强体育锻炼或作适当的按摩。骨盆痛
孕后期，随着子宫的增大，骨盆的关节韧带被压迫牵拉，会引起疼痛。注意休息，即可减轻。小腿痉挛
怀孕后期，有些孕妈会出现腿肚子抽筋的现象，这多是由于缺钙所致。另外，孕妈妈的腹部体积增大，加重腿部肌肉的负担。痉挛发生时，可将腿升直，脚趾向前跷，或用力按摩几分钟均可缓解痉挛。每天晚上睡觉前按摩腿脚，睡觉时把腿稍垫高一些，可起到预防痉挛作用。