怀孕2周不能吃什么

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怀孕2周不能吃什么?孕妇的饮食是孕期很重要一环,因为如果吃的不当,很容易带来严重的影响,比如流产等,所以孕期孕妇一定要知道自己那些食物是不能吃的,远离这些危险。那么,怀孕2周的孕妈妈不能吃什么呢?
1

螃蟹

螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,孕妇最好不要吃螃蟹。

2

甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强,孕妇一定不能吃。

3

薏米

薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,所以孕妇要忌吃薏米。

4

马齿苋

马齿苋既是草药又可作菜食用,但马齿苋药性寒凉而滑利,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

5

山楂

怀孕后,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产,故要少吃。

6

龙眼(桂圆)

龙眼虽能滋补气血,益心脾,但龙眼性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产

7

罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

8

腌制食品

腌制品中的份往往过高,它会使体内驻留更多的水分,容易导致孕妇身体水肿,还可能引起妊娠高血压综合症。而且腌制的东西细菌也比较多,孕妇吃了后对胎儿不好。所以准妈妈少吃这些高盐的食物,调味以清淡为主。

9

健康小贴士

怀孕第2周,这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关,孕妇应该多吃含蛋白质的食物,比如鸡蛋、猪肉、鸡肉、豆制品、小米等。孕早期叶酸的补充也是不可少的,它能保证宝宝的神经系统正常发育,故孕妇应该多吃莴苣、菠菜、橘子草莓猕猴桃这些富含叶酸的食物,也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。

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