6妙招使分离焦虑快快离开宝宝
于依恋
患有分离焦虑的宝宝平时一直与父母待在一起，特别是妈妈。而妈妈对宝宝的过分保护和照顾也会使宝宝养成胆小、害羞、依赖感强的毛病。一旦与妈妈突然分离，分离焦虑避免不了。
4.父母焦虑也会遗传
研究发现：父母患有焦虑症，他们的宝宝焦虑症发生的几率明显高于正常父母所生的子女。而且同卵双生子焦虑症的同病率可高达50%。
轻松缓解分离焦虑
妙招1 “暂离”游戏
上幼儿园之前，先在家与宝宝玩一些“暂离”游戏，比如“宝宝，妈妈要去厕所几分钟，你要耐心等待哦！”或是让宝宝在爷爷奶奶家暂住几日，等宝宝能适应妈妈离开的感觉时，再送宝宝正式入园。
妙招2 广交朋友
有意识的扩大宝宝的接触面：从小让宝宝习惯多人照顾，而不是依赖某一个人；帮助宝宝尽可能接触家庭以外的小朋友和大人；培养宝宝和陌生人打招呼的习惯，帮助宝宝克服在陌生环境里怕生、胆小、怕人多的缺点。
妙招3 培养自理
提前培养宝宝生活自理能力，比如自己吃饭、洗手、大小便等，以帮助克服在陌生环境里遇到棘手问题不能应付，从而引起的紧张情绪。切忌让宝宝过分依赖妈妈。
妙招4 学会分享
有意识培养宝宝与其他小朋友的沟通能力，鼓励宝宝拿出自己的玩具与小朋友分享，在分享过程中帮助宝宝理解宽容、等待、轮流、交换、协商的含义，帮助宝宝认识到分享自己心爱的玩具可以让自己更受欢迎。
妙招5 入园是爱的表现
入园之前，除了熟悉环境，还要让宝宝知道：“因为妈妈爱你，所以才把你送到可爱的幼儿园”、“在幼儿园里有很多小朋友和你玩”、“在幼儿园里你可以玩更多的游戏”……一旦宝宝从心理上接受了妈妈是爱自己的，上幼儿园是件很快乐的事情，他就能很好的应对和妈妈的分离。注意带宝宝入园时的情绪，你的开心，完全可能带动宝宝的情绪，千万不能让宝宝觉得上幼儿园是对他的一种惩罚。
妙招6 拒绝传染
如果妈妈有焦虑的倾向，可以找同事和朋友诉说，或者做些瑜伽等舒缓情绪的运动，不要让你的情绪影响到宝宝，对宝宝表现出乐观、冷静、有信心的态度，这一点很重要。
贴心提醒：
如果发现宝宝焦虑症很严重，要特别注意，可以请儿童心理医师进行系统脱敏治疗。