贴心手册
买回陶瓷餐具用醋煮一煮
有些陶瓷餐具对人体健康有一定的危害作用，因为它们采用釉上彩装饰。釉上彩中含有一定的铅等重金属。因此，选陶瓷餐具时不要选择釉上彩装饰的，特别是陶瓷餐具内壁不要有彩绘，可选择釉中彩或釉下彩装饰的陶瓷餐具。买回的陶瓷餐具，应先用含4%食醋的水浸泡煮沸，这样可以去掉大部分的有毒物质。 （张书亮）
座椅过软
易生痔疮
为了让员工坐着舒服，很多公司都配备的是座垫柔软的办公椅。许多上班族回家后也常累得一屁股坐在柔软的沙发上，久久不愿起身。然而，长时间坐在软垫椅子上容易诱发和加重痔疮。这是因为坐在松软的座垫上时，血液循环会受到阻碍，直肠静脉丛更易发生曲张，使血液淤积，从而诱发或加重痔疮病情。为预防痔疮，应该多坐硬板凳。此外，每工作一两个小时应该起来活动活动。
（刘晓玲）