如何处理孩子的情绪？90%的父母都做错了！
共情
“宝宝，你的雪糕掉地上了，没得吃了，你觉得很可惜/你很伤心……”
“你很喜欢这个变形金刚，你很希望妈妈马上同意你的要求买一个新的变形金刚。”
“弟弟抢了你的玩具战车，你还被奶奶说你不懂得谦让弟弟，你感觉很生气又很委屈。”
站在孩子的角度换位思考，理解孩子的感受，认同并尝试说出他的感受。当孩子感觉被理解了，情绪就会流动起来了。孩子也就不再继续闹情绪了。接纳情绪不等于接纳行为，我们要通过行为的表象看见孩子的情绪和内在的需求。
神奇的抱抱法
不管孩子身陷在伤心、生气、愤怒、难过、委屈等哪一种负面情绪中，家长都可以请求孩子给你一个拥抱。当你张开双臂走向孩子，真诚地对他说：“妈妈/爸爸需要你的拥抱。”，一般孩子都会愿意和你拥抱，在你的爱的拥抱中释放他的负面情绪。
也许有孩子可能一开始会不愿意和你拥抱，你可以耐心真诚地说：“妈妈/爸爸需要你的拥抱，等你准备好了，再来抱抱。”这是一招神奇的办法，试试你就知道有多灵验了。
积极暂停
和孩子一起创建一个舒适的冷静角，让孩子给这个冷静角起个名字。当孩子闹情绪的时候，可以提醒或建议他到冷静角去呆一会，等感觉好起来了再一起玩。
如果家长本身也有这个积极暂停的习惯，孩子会看在眼里记在心上哦。
转移注意力
当在公共场所的时候，尤其是对低龄孩子，转移注意力，吸引他关注其他事物或者用幻想假装游戏等游戏力的方法转移其情绪焦点。
纠正错误前，先做情感连接
当你采用了上述的一些方式都不能改善孩子的闹情绪，也许是孩子通过这些闹情绪的行为告诉你：亲子关系需要改善了。有了情感联结，有了良好的亲子关系，一切都会没关系。
照顾好自己，做到情绪诚实
允许孩子不完美，允许自己不完美，坦诚地面对自己和孩子的情绪。
结语
人有七情六欲，情绪没有对错之分，不仅不应该被压抑，更应该流动起来。
只是人们习惯性地认为情绪是不好的，负面情绪都是不受欢迎、不被接纳的。
尤其是当孩子闹情绪时，很多家长很容易就被孩子的情绪挑起了较劲的那根筋儿，自己的情绪也闹腾起来了。
孩子的情绪应由孩子做主，这是上天送给每一个孩子的礼物。每一种情绪都是有能量的。我们要做的是接纳各种情绪，不回避，不阻塞，不被情绪控制，做自己情绪的主人!