长了妊娠纹怎么办 长妊娠纹了怎么办
生完孩子的妈妈无法顾及到自己的身体状况,就全身心的投入到照顾宝宝的事业当中,每天给孩子喂奶,照顾他的睡觉,如果身边没有人帮忙,妈妈们还要给宝宝洗尿布,做家务。都没时间来看一下自己的身体,等到好不容易有个时间来找个镜子,就会发现自己的肚子上,大腿上甚至脖子上都会有妊娠纹,妊娠纹的出现让很多人都痛苦不已,难看的妊娠纹也让不少人都不知所措。那么长了妊娠纹怎么办?还有长妊娠纹了怎么办?我们身上出现妊娠纹时,我们是可以通过饮食营养的摄入来解决的。下面给大家讲讲:
1、多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类。
2、控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。
3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
4、维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。
5、当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑,食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着,食物有,肝、肾、心、蛋、奶。
6、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。
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长了妊娠纹怎么办?怀孕六、七个月的时候,经老公的提醒,我才知道我的肚子上已经出现了一些纹纹,那时候没怎么在意,也不懂,婆婆也说,生完孩子后就没了。可是宝宝出生后,那些妊娠纹非但没消失,反而更加明显了,皮肤也变得很松驰。长妊娠纹了怎么办?我开始花费精力去了解这些,去过美容院,也试过各类精油,可是效果不明显。有天在扣扣上聊天的时候,一个朋友说施嫚绮,我朋友推荐的,朋友就是用了个多月,妊娠纹消失的。她还给了我一个客服扣扣,我就加了客服的扣扣,问了好多,买了三个周期的,效果是比较缓慢的,但是两个周期用下来,我的肚皮已经好看多了,纹纹淡化了很多,松松的肚皮也变得紧实些了。我又连着用了一个月,巩固了一下,我美丽的腹部又回来了。长了妊娠纹怎么办?长妊娠纹了怎么办?感谢施嫚绮,让我告别烦恼,如果你也为此苦恼,请想信我,选择施嫚绮,是你正确的选择。
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