孕妇吃樱桃会上火吗

孕妇吃樱桃会上火吗

孕妇如果一次性吃太多樱桃是有可能导致上火，这是因为樱桃属于温热性水果，多食会发热，会伤筋骨，败血气，吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病，所以如果是虚热咳嗽的孕妈们应当尽量少吃樱桃，孕妈们在吃樱桃是时候一次10颗左右比较合适。

健康小贴士：孕妇如果上火的话可以多喝些水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。

孕妇吃樱桃注意事项

1、溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用。樱桃中有丰富的钾元素，肾功能不全、少尿的人也不建议食用。

2、孕妇不宜多吃樱桃，否则会增加胃肠的额外负担。其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中 毒或氰 化物中 毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此上火者、溃 疡者、妊娠糖尿病者最好不要食用。

3、肾病患者慎吃樱桃，樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的隐形杀手”。

孕妇吃樱桃的好处

1、预防营养不良：孕妇在怀孕期间容易出现因食欲不振，偏食等而造成的营养不良的症状。樱桃的多种维生素与营养素，正好是孕妇欠缺的多种营养的补充。

2、预防贫血：樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

3、美容养颜：对于特殊时期的孕妇们来说樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

4、祛风杀虫：樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。