让孩子从做家务中学会自理，就是这么简单
攸妈
一个14岁自闭症孩子的妈妈
刘庭攸
一个重度的自闭症孩子，二岁三个月时被诊断。认知不好，情绪也极不稳定，6岁时甚至要靠服用维思通来控制情绪和睡眠。
没想到距离被诊断后十二年过去，刘庭攸不仅变成了一个情绪稳定，服从指令，无严重行为问题的阳光少年，甚至还能进入普通学校，在陪读的陪伴下读六年级。而攸妈也计划着今年9月让攸攸继续去中学，在这三年里给他做职业康复训练前的准备。
那么，攸妈平时是怎么在生活中对孩子进行干预教学的呢？
攸妈秘籍来了！
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一
分解目标，让孩子学
生活自理训练放在第一位，教孩子学会家务活是首要目标，把家务融合到日常教学非常重要，因为孩子从事家务活动中，可以灵活的学习模访、听指令、参照、语言、认知等等，能过做家务活就能提升孩子各方面能力的锻炼和提高，让孩子在生活中学心，在生活中感知。
如何在家中训练孩子的生活自理能力，做到以下内容是关键：
放手不放眼，针对孩子的能力设定目标，在实施中灵活地调整目标细节。
日常生活中我几乎都会放手让孩子去参与，如到了做饭时间，让孩子一起进厨房。
＊开始分配任务给孩子前，一定是我提前评估过孩子的能力了，才会设定的，而这些技能也提前练习做好了铺垫。
一
煲
饭
一
如教煲饭这件事，刚开始的时候攸并没有煲过饭，我就给他指令，在一旁看着，一步一步让他去完成，需要辅助时我会立马出手。如量米要多少勺，先告知孩子，然后下一步就淘米了，要淘多少遍才行，这些攸都没问题，最难的还是关于放水的量如何控制，我发现这一步对攸来说是最难的，于是我就开始用手指的长度来示范水的深浅，这一步我示范完了再让攸演习，用手指测量深浅，反复练习再分解，攸慢慢的就掌握了水量的控制了。下一次我就只可以放手又放眼的让他去干了，当他学会这个技能时，你只需要发一个指令就行：“煲饭。”
一
洗
碗
一
我们不要怕孩子做不好，即使做不好也没关系，我们就一点点地教。
如洗碗，刚开始孩子可能没什么动机洗，我会把目标降低，任务只洗两个碗，洗完马上强化，强化物可以任意选择孩子喜欢的就好，不用刻意规定选什么，只要有效就行。
动机培养也很关健，坚持是唯一的出路。
把洗碗的目标定在每天的例行活动中，让孩子每天都有一次机会去实践。然后根据孩子的能力步步加码，从量变到质变，如碗的数量从少到多，碗的干净程度从易到难，中间偶尔孩子可能也会有情绪状态不好的时候，我也会马上调整目标，要让目标时刻在家长的可控范围内，才能获得目标的成功，不要造成孩子没有动机或是被迫的去做，每一个细节我都会适时调整，攸从被动接受洗碗到如今是哼着小曲在洗碗，这是一个质的飞跃。
不是孩子不会，也许是我们家长没有及时放手，没有想到更好的办法。
要坚信：
办！法！总！比！困！难！多！
接下来当孩子已经习得了洗碗的能力后，就可以循序渐进地加大洗碗的量及难度了，最后把洗碗列入例行性计划里，让孩子从小就懂得什么是责任，这个很重要，接下来习惯成为自然的时候，孩子就会主动去干活，强化物就消失了，习惯就成为生活中最好的自然强化物了。
一
做
艾
糯
巴
巴
一
许多自闭症的孩子都会存在触觉上的敏感，触觉的敏感会让孩子在做家务时逃避或是闹情绪，但我们能因为这样就不教孩子或是就不学习做家务了吗？此时就是考验家长的时候了，看家长如何灵活处理孩子在触觉上的难题。
记得我以前带着攸做艾糯巴巴，前面准备工作他是完全没有问题的，如洗、煮、搅、拌，他都不会抵抗，但到中间我揉好了糯米团团，开始要搓成一个碗来包馅时攸就抵触不想动手了，可能就是粉团的粘感让他感到难受，我没强迫他继续做，而是让他在一旁看着我做，到最后我包好了一个完整的艾巴巴时递给他放在一个特定的大盘里，让他有事做的同时，又接触了粉团的粘感，但这种触觉的刺激强度就大大的减低了，孩子对此事的兴趣度及注意力会得到提升。
有时孩子不敢做或抵触时，许多家长会忽视孩子的感受，真正的了解是从孩子的角度思考问题，然后再找到解决问题的方法，才能百战百胜。
一
剥
小
一
还记得有一次我们网了许多小镰刀鱼，十多斤，我一个人弄可能到半夜未必可以剖完这些小鱼仔，那晚只有我和攸在家，可是那时攸根本就没跟我学剖鱼，我还是大胆邀请攸一起来剖小鱼，把小椅子及木粘板及小刀准备好给他。
攸一坐下来就开始有些抵触，碰了一下小鱼就不停的嗅着小手闻，闻到那股鱼腥味他有些难受，估计都是因为触觉的敏感，这个时候我并没有放弃，想想如何来帮他替代掉这触觉的问题呢？
于是我想到了胶手套，找来一对胶手套让他戴上，没想到奇迹出现了，攸竟然快速地动起来，开始帮我处理小鱼肚子里的内脏，剖肚子的那个工序我会自已来，剖开给他清理内脏，这样又减轻了难度又让孩子及时获得了成就感。
那一晚，十多斤的小鱼仔在攸的帮助下顺利地完成了。这也算是一次成功的体验，让我看到了孩子身上无穷的潜力。
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二
创造机会，让孩子做
自闭症孩子最终的出路是融入社会，首先得从融入家庭开始，我们家长要不失时机，创造时机给孩子锻炼的机会，如家里来客人了，第一步就是要教孩子如何与客人打招呼，然后再教孩子泡茶，在动手学习泡茶的过程中学会了先后的顺序，及所需的物品及程序，数量词就可以放进去教了，有几个客人我们要准备多少个杯子……招待客人时可以根据孩子的能力教他用适当的语言来交流。学习泡茶的同时孩子又学会了待人接客的礼议，一举两得。
善于抓住每一个时机训练孩子
只要与孩子在一起，学习的机会无时不在，如外出进餐时，上菜前会有一段时间大家都会很无聊的干等着上菜，这个时候就可以趁机会让孩子泡茶然后给在座的各位客人倒茶，从煮水到放茶叶及洗杯子，整个过程都可以连着一起做，中间要是某个环节孩子有困难，家长及时上去辅助他完成。
以前攸小的时候我总不放手，怕他能力不够，挫败感太强，其实是我不放手，又没有及时辅助孩子完成，就活生生地剥夺了孩子练习的机会，以至于他永远也没有有机会学习泡茶的技巧。
不是孩子不会，是我没有教。
通过几次放手尝试后，发现攸不但学会了泡茶待客，而且中间无聊时也不会出现异常的行为问题，让孩子有事可做的同时又学会一项技能，孩子快乐，家长轻松！何乐而不为呢。
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三
以身作则，让孩子仿
（言传身教，潜移默化）
想让孩子掌握某些技能，首先家长自已要懂，特别是妈妈要入得厨房，出得厅堂，无所不能，练习就一身硬功夫之后才有能力教孩子怎么做。不会的就只能家长先去学了，我为了教攸学习烘培，我自已查阅了很多资料和书，自已提前操练一遍，掌握了基本要领，才设计课题来教攸攸，每一个步骤都让他完全参与，有些步骤他可能技巧不熟，我就先示范一遍，让他参照模访着做，最后收尾会让孩子完成，让孩子非常有成就感，有了成就感动机就强了。
目前攸攸已经学会做玛格利亚小饼干、蛋挞、戚风蛋糕、各种客家小食，是个小小的烘培小能手了，我的未来的梦想就是希望有一天能和攸攸一起经营一间属于孩子的美食店。
攸如今很喜欢也很享受和我一起进厨房里做饭煮菜，因为这些都是他能力可行的事情，攸现在学会了做客家三宝，能独立的用刀切菜，并且事后可以收拾好卫生，让我很轻松的做好了一顿饭，让孩子一起进厨房，孩子学会了做饭的同时也让他向未来生活半自立打下了坚实的基石。
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四
抓住孩子有要求的时机教
当孩子想要拿什么、吃什么、喝什么、做什么时，家长首先要把握此时此地是否应该满足他的要求。如果该，就要要求孩子的行为符合规范(循序渐进地要求);如果不应该，就要告诉孩子为什么，并对他提出反要求。即他应该先做什么。这种情况下，孩子提出的要求实际上就是强化物，而反要求就是指令的开始。
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五
培养孩子参与活动的技能
攸从小因为智能的发展特别落后，后来我发现攸的运动技能不会太差，于是我马上改变目标和方向，教会攸攸骑自行车、溜汗冰真冰、游泳、打乓乒球、羽毛球、蓝球。
攸学会这些运动技能后，我就会有计划的带攸和弟弟一起去广场上运动，如溜冰，每天晚上我们会有一个小时到广场上溜冰，在广场上攸跟着小伙伴们一起玩开火车、捉迷藏，在游戏互动中攸学会了如何与小伙伴们互动及简单的语言交流，当攸有不适当的行为时，天天晚上一起玩的小伙伴们就会及时的帮助他，攸的个子很高，但能力很低，但他溜冰的技术一点也不亚于别人，溜冰这样的运动让攸获得了自信及友谊，也提升了他与人互动的社会性，
攸学习乒乓球有两年多了，从接不到一个球开始，到现在能和同班同学一起PK，这是一个质的飞跃，也是长期坚持的结果，每天下午一放学，攸就和学校兴趣班的同学们及师弟们一起跟着老师练习打乒乓球，攸总是乐呵呵的。
融合最基本的要求就是要具备融入集体的基本技能，这些基本的技能都是要家长提前教导给孩子，然后再有目标有方向的设置场景来教导孩子的社交技能，这样才能让孩子真正的快乐运动，快乐成长。
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六
教育与生活的融合
自闭症儿童的教育要与生活相融合，在生活中训练自闭症儿童要遵循以下几点原则：
生活中处处是教学场景
因势利导注意延伸
贵在坚持
寓教育于生活之中，这是儿童教育的一个基本原则。
我们知道，正常儿童的语言是在日常生活中自然而然地习得的，而孤独症儿童由于缺乏沟通的动机和兴趣，对外界丰富的语言刺激常常充耳不闻，一般不能自然习得语言。
即使有语言的孤独症儿童，他们的语言习得和正常儿童也有着本质的区别。正常儿童是在对语言符号意义理解的基础上学会使用语言符号的，而孤独症儿童说出的话对交际而言大都是无意义的声音，不具有交际工具的功能。
因此孤独症儿童需要在教师、家长的正确引导下，有目的地学习语言。但是语言作为交际的工具，并不是可以通过你教我学的过程来完成的，它必须在实际的言语交际活动中进行实践才能掌握。
孤独症儿童语言训练的目的不在于语言本身，而在于让孤独症儿童学会使用语言进行交流和学习。
因此，语言教育应该是从生活中来，再回到生活中去。学习的内容应与孤独症儿童的生活密切相连。既要引导孤独症儿童向正常儿童一样，在生活环境中学习语言，需要什么教什么、学什么，同时又要根据孤独症儿童语言发展的实际情况，有目的、有计划地安排教学内容，创设典型的生活场景，引导他们理解并掌握语言。
因材施教很重要，也许上面的方法适合我们家攸攸，但未必就适合你家的孩子，我希望家长们能取长补短，根据自已孩子的能力来设计适合自已孩子的教学目标及范围很重要。