儿童睡觉出汗多是什么原因

生理性出汗

小孩子液体量与体重的比相对于成人要大许多，出汗大部分是生理性的。

原因：

小儿身体发育不够完善，植物神经很可能难以完全控制，夜间如果出现交感神经仍然处于兴奋的状态，可能会导致小儿出汗的现象。

如果是孩子穿的衣服太多了，或者盖的被子太厚了，室温过高都有可能因为温度过高，引起孩子出汗。

病理性出汗

小儿时期出汗有生理性的，也有病理性的，小孩睡觉出汗是什么原因，需要根据小儿的具体情况来判断。

原因：

当小孩患有维生素D缺乏性佝偻病、结核病、低血糖等病的时候，也有可能出现睡觉多汗的情况。

注意：

一旦发现有小孩在安静睡眠状态下仍然大汗淋漓的，就需要引起注意了经过医生的诊断判断是否患有某些疾病，采取积极的措施，治愈好疾病。

原发病没有了，夜间睡觉大量出汗的现象也会随之消失。建议可以吃些黑豆、山药、红枣等进行饮食上的调理。

儿童睡觉出汗多如何护理

1、塞上一块小毛巾

睡觉前，在背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到还停止出汗为止。可以保证背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

2、勤洗澡

给孩子勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。

3、别捂太厚

孩子的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给孩子穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。

4、多喝温水或汤水

出汗较多的孩子，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。

儿童睡觉出汗多饮食注意事项

据观察，除了因穿衣或盖被子过多引起宝宝多汗外，多汗的孩子多与饮食有直接的关系。

民间有句话“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。鱼、虾吃多了，内热重，这类孩子会出现以下几种表现：

1、孩子特别容易出汗，白天也常常是一活动就一身汗，晚上更是汗多的会湿了衣服或湿了被子。

2、因内热重，能量大，孩子精神头十足，一天到晚玩耍不停，不知疲乏，精力旺盛。

3、这类孩子脾气急、易烦躁、注意力不易集中、自控能力差。

4、因出汗过多，津液耗损，水分减少，有些孩子的皮肤偏黑。

5、因内热重，孩子容易上火，如遇受凉感冒时，孩子容易发高烧并常伴有扁桃体发炎。

6、这类内热重的孩子还容易鼻子出血。