胎儿臀位朝下怎么办

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胎儿臀位朝下怎么办?孕中后期准妈妈的正常胎位应该是头位,也就是头朝下,臀朝上的倒立式,但有些准妈妈产检时却发现胎儿是臀朝下,头朝上的。那么,胎儿臀位朝下怎么办呢?
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胎儿臀位朝下怎么办:膝胸卧位操

在妊娠30周-34周时,胎儿的臀部朝下,准妈妈可以通过膝胸卧位操调整胎位

理由:膝胸卧位可使胎臀退出盆腔,有助于借助胎儿的重心改变,使胎头向下、胎臀向上,达到矫正胎位的目的。

具体方法:

1. 孕妈妈跪在床上,采取跪伏姿势,两手贴住床面,双腿分开与肩同宽。

2. 胸与肩尽量贴近床面,脸偏向一侧。

3. 双膝弯曲,大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟,慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟,每日做两至三次,连续做1周后去医院复查。

注意:孕妇应先征求医生的意见后再做膝胸卧位,做之前要先排空膀胱、松解裤带。

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胎儿臀位朝下怎么办:臀高头低位

膝胸卧位对于肥胖或有高血压的孕妇来说仍是个不小的负担,这一类的孕妇可以采用臀膏头低位达到调整臀位的母的。

具体做法:睡觉时,将臀部垫高,使臀部比头部高大概25-38厘米即可。这种体位不会使孕妇感到太多的不适,更体现了人性化的关怀。

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胎儿臀位朝下怎么办:艾灸至阴穴

胎儿臀位朝下还能通过中医的艾灸调整胎位。

具体方法:孕妇平卧或采取正坐的姿势,再由医生用艾卷炙两小脚趾外侧的至阴穴,每日1次,每次15~20分钟,连续做l周后复查。

注意:艾灸调整胎位并不是所有的孕妇都适用的,它只适合胎位为臀位、横位、斜位的产妇。艾灸每次持续的时间不可过长,做这个动作的频率也不要过高,连续做l周,如果胎动增多不明显,表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近,以免烧伤皮肤。

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