孕妇不能吃的水果

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孕妇不能吃的水果?水果因其美容护肤以及营养价值高口感好的因素,是大部分人喜爱的饮食,那么,孕妇不能吃的水果有哪些呢?孕妇不能吃什么水果呢??
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孕妇不能吃的水果之李子

1、李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。

2、多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。

3、吃李子要当心过敏。

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孕妇不能吃的水果之木瓜

1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

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孕妇不能吃的水果之榴莲

1、会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。

2、孕妇吃榴莲会加重便秘。

3、会引发胎热,损害胎儿健康。

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健康小提示

专家建议,孕妇每天水果食量不应超过500克,并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。 此外,味精的主要成分是谷氨酸钠,易与锌结合,导致孕妇体内缺锌。久存的土豆中生物碱的含量比较高,易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些,在怀孕16周后限制食盐的摄入量,别超过4-5克。


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