备孕期老公也别闲着，这些事情要注意！

备孕期老公也别闲着，这些事情要注意！

备孕期间男性要注意平衡膳食，营养均衡；保持健康体重；戒烟，不饮酒或适量饮酒，不酗酒；适度运动；放松心情，减少压力；积极进行夫妻性生活。