几个月宝宝可以吃酱油

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几个月宝宝可以吃酱油?宝宝1岁以上可适量吃酱油。当宝宝满一岁以后,家长们可以让宝宝吃一点酱油,但需要控制摄入量。未满1岁的宝宝不宜吃盐类食物,包括酱油。
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宝宝吃酱油的注意事项

1、最早宜在宝宝满10个月之后再在辅食中添加少许酱油,每次1-2滴的添加量,足以让宝宝感受到食物的美味。

2、由于酱油以大豆为原料,首次给宝宝添加时请注意留意宝宝是否发生过敏。如果宝宝出现了过敏的反应,需要立刻停止喂养。

3、宝宝食用酱油量需要控制,尤其是年龄不足1岁的孩子,最好不吃酱油,以免给肾脏造成负担。

4、此外,出于儿童饮食要色香味俱全的考虑,家长们不要随意把酱油添加到日常的饮食中,过量的酱油会使食物失去了视觉的美感,影响宝宝的食欲。

5、当然,适量的酱油可以有效调节食物的风味,可以少量使用。

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如何选购儿童酱油

选购此类产品时,一定要遵循三个步骤:看、闻和试味。此外,还要仔细查看外包装上是否有QS标志,并认准“酿造酱油”。

1、看

首先消费者需要查看产品的颜色,质佳者颜色为红褐色,相对普通酱油颜色会更深一点。但是如果颜色太深,可能是其中添加了焦糖色素,此类产品不适宜购买。

2、闻

其次,消费者需要缓慢地晃动酱油瓶,观察其流动性如何。一般情况下,流动性较缓的是酿造酱油,且从外面可以看到瓶内含有少量沉淀。

3、试味

然后,还需要仔细闻闻产品的味道。酱香浓郁,且气味醇厚的是酿造酱油,家长们可以放心选购。

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