薏仁红豆汤的禁忌

薏仁红豆汤的禁忌一 孕妇禁吃

1、原因：

怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的。

2、建议：

但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢。

薏仁红豆汤的禁忌二 不能当药吃

1、原因：

薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。

2、建议：

有高血脂症状的患者，最好是找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗！

薏仁红豆汤的禁忌三 不能和大米同煮

1、原因：

因为大米是生长在水中的，具有一定的湿气，而红豆薏米粥主要的功效就是祛湿，如果在煮的时候加入大米，粥变稠的同时，功效也会变差。

2、建议：

在煮红豆薏米粥的时候，注意不要加入大米一起煮，尽管在大家的印象中，粥必须加米才行，但是这样一来，会导致红豆和薏米的功效消失，不具有祛湿的功效哦。

薏仁红豆汤的禁忌四 汗少，便秘的人

1、原因：

因为薏米是“利水渗湿”的，水从尿道里排走了，肠道里就干燥了，再吃薏仁红豆汤只会让便秘加重的。

2、建议：

多食含纤维素高的食品，多食含有机酸的食品，多食能产气的食品。