薏仁红豆汤的禁忌

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薏仁红豆汤的禁忌有哪些呢?许多为了减肥,为了祛湿吃薏仁红豆汤,结果越吃越胖,殊不知这其中藏着一些禁忌。如果您想知道薏米红豆汤的禁忌,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
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薏仁红豆汤的禁忌一 孕妇禁吃

1、原因:

怀孕中的孕妇,如果没有感觉湿气很重的情况下,都最好不要食用薏米,因为薏米还是带有寒凉性质的。

2、建议:

但红豆就可以吃,用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉,煮成同样也可以祛湿,甚至还带有其他功效的呢。

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薏仁红豆汤的禁忌二 不能当药吃

1、原因:

薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品。

2、建议:

有高血脂症状的患者,最好是找医生治疗,千万不可以自行食用薏仁来治疗!

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薏仁红豆汤的禁忌三 不能和大米同煮

1、原因:

因为大米是生长在水中的,具有一定的湿气,而红豆薏米粥主要的功效就是祛湿,如果在煮的时候加入大米,粥变稠的同时,功效也会变差。

2、建议:

在煮红豆薏米粥的时候,注意不要加入大米一起煮,尽管在大家的印象中,粥必须加米才行,但是这样一来,会导致红豆和薏米的功效消失,不具有祛湿的功效哦。

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薏仁红豆汤的禁忌四 汗少,便秘的人

1、原因:

因为薏米是“利水渗湿”的,水从尿道里排走了,肠道里就干燥了,再吃薏仁红豆汤只会让便秘加重的。

2、建议:

多食含纤维素高的食品,多食含有机酸的食品,多食能产气的食品。

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