女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
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怀孕期间吃什么水果好-车厘子
所有水果中,车厘子所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳,更可积极吃车厘子,对胎儿很有帮助,许多孕妇常吃车厘子,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
怀孕期间吃什么水果好-草莓
草莓是一种维生素C含量非常高的水果,同时也含有维生素E以及多酚类抗氧化物质,帮助孕妇增强体质和抵御辐射,而草莓中的果胶和有机酸可增强肠胃蠕动和消化,所以孕妇吃草莓也是很好的,但是要注意的是草莓比其他水果清洗要麻烦一些,一定要认真清洗,防止残留的农药。